რა უნდა გააკეთოთ, თუ ბავშვი ძილის წინ ტირის?
ჩვილებს ძილი სჭირდებათ ზრდისა და განვითარებისთვის, თუმცა ზოგჯერ ისინი ტირიან, რადგან დამოუკიდებლად ვერ იძინებენ. ძილის წინ რამდენიმე ცრემლის გამოყოფა სტანდარტული პროცედურაა ჩვილების უმეტესობისთვის, თუმცა შეიძლება რთული იყოს მომვლელებისთვის. მაშ, რა უნდა გააკეთონ მშობლებმა, თუ ბავშვი დაძინებამდე ტირის?
კარგი ძილი მნიშვნელოვანია ჩვილებისთვის„ჯანმრთელობა და იმუნიტეტი. მაგრამ თუ ჩვილებს შეუძლიათ„ტირილის გარეშე დასაძინებლად, გაითვალისწინეთ შემდეგი ფაქტორები:
დისკომფორტის შეგრძნება. სველი ან ჭუჭყიანი საფენები და ავადმყოფობა თქვენს პატარას დისკომფორტს შეუქმნის და მასთან შეგუება ჩვეულებრივზე უფრო გაუჭირდება.
შიმშილი. ჩვილები ტირიან, როცა შიათ და ვერ იძინებენ.
ისინი ზედმეტად დაღლილები არიან და ღამით დაწყნარება უჭირთ.
ზედმეტად სტიმულირებული. კაშკაშა ეკრანებმა და წრიპინით გამოწვეულმა სათამაშოებმა შეიძლება გამოიწვიოს ზედმეტად სტიმულაცია და ძილთან ბრძოლის სურვილი.
განშორების შფოთვა. მიჯაჭვულობის ფაზა დაახლოებით 8 თვეში იწყება და შესაძლოა ცრემლები გამოიწვიოს, თუ მათ მარტო დატოვებთ.
ისინი ეჩვევიან ძილის ახალ ან განსხვავებულ წესს.
რა შეგიძლიათ გააკეთოთ:
სცადეთ ეს გავრცელებული დამამშვიდებელი ტექნიკა:
შეეცადეთ თავიდან აიცილოთ მასტიმულირებელი აქტივობები ბავშვის დაძინებამდე სულ მცირე ერთი საათით ადრე.
ძილის წინ დარწმუნდით, რომ თქვენი ბავშვი არ არის მშიერი.
გამოიყენეთ უკეთესი შთანთქმის მქონე ერთჯერადი საფენები, რათა თქვენი ბავშვის დუნდულები მშრალი და კომფორტული იყოს.
გქონდეთ ძილის წინ მკაცრი რუტინა. გახსოვდეთ, როდის იღვიძებს თქვენი ბავშვი და როდის მიდის დასაძინებლად და დაიცავით ეს რუტინა.
გახსოვდეთ ეს: ნუ მისცემთ თქვენს პატარას ტირილის უფლებას. მნიშვნელოვანია, უპასუხოთ თქვენი ბავშვის ძილისა და კომფორტის მოთხოვნილებას.
